A PROPOS


 

 

 

 

Je suis Krystine Quimpol, coach d’affaire  en bien-être et performance  au travail, spécialisée dans la gestion du stress.

J’interviens auprès des dirigeants et des managers, dans la gestion du stress, du bien-être et de la performance au travail.

Qu’est ce que le bien -être au travail ?

Le bien-être au travail n’est pas que l’aménagement des bureaux, ni des facilités que pourraient mettre en place l’entreprise pour ses collaborateurs, mais  le bien-être au travail, c’est  aussi trouver les vecteurs qui font que le collaborateur se sente bien dans sa peau  pour donner le meilleur de lui même dans son travail.

Le management à une grande part d’implication dans ce processus d’amélioration et de performance humaine, sans la carotte et le bâton, mais avec de la bienveillance pour les équipes.

Savez-vous que tout dirigeant ou manager se doit de prendre soin du bien-être de tous les salariés de l’entreprise? Oui, c’est une obligation imposée par la loi!

 

Pour permettre à l’entreprise d’atteindre les objectifs de bien-être, de performance,  de diminution du stress, (ce qui améliorera donc la rentabilité de l’entreprise), j’aide mes clients grâce à un programme en quatre étapes :

– Gestion du stress.

– Gestion du bien-être grâce au Feng Shui intégré dans le milieu professionnel et personnel,

– Des exercices :

*Cohérence cardiaque.

  • C’est une méthode de relaxation accessible à tous,  basée sur la respiration.

*Yoga corporate

  • Une combinaison : sport/thérapie/antistress !
  • *Technique EFT (Emotional Freedom Techniques ou encore appelé Techniques de libération émotionnelle). Technique utilisée pour la gestion du stress et de l’anxiété.

 

Pour compléter les apprentissages à la gestion du stress, j’organise également :

  • Des ateliers sur demande Krystine QUIMPOL-Atelier (
  • Des conférences en entreprise ou hors entreprise.
  • Des formations en ligne
  • Des séances de coaching  en développement personnel.

 

 

Grâce à tout cela, les clients retrouvent :

Sérénité et  permettent à leurs équipes d’améliorer leurs performances professionnelles.

L’absentéisme dans l’entreprise  est diminué de moitié.

La motivation et l’implication  de l’ensemble des collaborateurs améliorent la santé de chacun, ainsi que la santé économique et financière de l’entreprise.

 

Krystine Quimpol

 

PS : Vous et vos collaborateurs êtes unique, alors prenez soin de vous !